Loading...
পটল আলু দিয়ে রুই মাছের তরকারি

বাঙালির দুপুরের খাবারের তালিকায় ভাত যেমন খুবই কমন তেমনি সাথে মাছটাও কমন। কারণ কথাতেই রয়েছে মাছে ভাতে বাঙালি। তবে রিচ খাবার প্রতিদিন তো আর করা যায় না, মাঝেমধ্যে একটু লাইট খাবার খেলে স্বাস্থ্য ভালো থাকে। আর তাই আজ আপনাদের জন্য রুই মাছ দিয়ে একটি দারুন সুন্দর রান্না আলু পটল দিয়ে রুই মাছের ঝাল ঝোলের রেসিপি

প্রয়োজনীয় উপকরণঃ

  • চার টুকরো রুই মাছ
  • একটা মাঝারি সাইজের আলু
  • দুটো পটল
  • আদা বাটা ২ টেবিল চামচ
  • কাঁচা মরিচ বাটা ১ টেবিল চামচ
  • রোস্টেড জিরেগুঁড়ো দেড় টেবিল চামচ
  • স্বাদমতো লবন চিনি
  • হলুদ গুঁড়ো ১ চা চামচ
  • প্রয়োজন মতো সরষের তেল

প্রস্তুত প্রণালী

  • 1

    সবকিছু ভেজে নিন

    আলুর খোসা ছাড়িয়ে লম্বা করে চার টুকরো করে কেটে নিতে হবে পটলটা খোসা ছাড়িয়ে লম্বা করে চারটুকরো করে কেটে নিন। এবারে রুই মাছে লবণ-হলুদ মাখিয়ে কড়াইয়ে তেল দিয়ে মাছ গুলোকে খুব ভাল করে ভেজে নিয়ে একটা পাত্রে তুলে আলু পটল গুলোকে খুব ভাল করে ভেজে তুলে রাখুন।

    শেষ হলে মার্ক করে রাখুন

  • 2

    মূল রান্না

    এবারে কড়াই এর মধ্যে আদা বাটা, মরিচ বাটা দিয়ে দু থেকে তিন মিনিট ভালো করে নেড়ে মশলাটা যেই কষতে শুরু করবে ওর মধ্যে প্রয়োজন মত জল স্বাদমতো লবন ,হলুদ গুঁড়ো,জিরে গুঁড়ো দিয়ে খুব ভালো করে নেড়ে ভাজা মাছ গুলো আর আলু পটল দিয়ে মিনিট ১০ থেকে ১২ চাপা দিয়ে রাখুন। ১০-১২ মিনিট পর ঢাকনা খুলে ঝোল ফুটে কমে এলে আলু পটল আলু সেদ্ধ হয়ে গেলেই রেডি আলু পটল দিয়ে রুই মাছের ঝোল।

    শেষ হলে মার্ক করে রাখুন

0